Quando estiver pronto para fazer mudanças positivas na sua vida, um retiro de bem-estar pode ajudá-lo a concentrar-se em novos hábitos num ambiente bonito e acolhedor. Rodeie-se de pessoas que não só defendem o estilo de vida que deseja, mas também fornecem conselhos e ideias para o ajudar a lá chegar. Os retiros de bem-estar na Costa Rica oferecem o benefício adicional do estilo de vida pura vida do país, que dá prioridade às nossas ligações connosco próprios, com os outros e com a Terra.

Eis algumas opções de estâncias de bem-estar que pode escolher.

Seis retiros de bem-estar na Costa Rica

1. Hotel Harmony

Nosara, Guanacaste

Situado perto da praia, este hotel centra-se na ligação com a natureza. O Centro de Cura disponibiliza uma sauna, piscinas frias, aulas de ioga, tai chi, massagens e tratamentos faciais. O restaurante e o bar de sumos concentram-se nos ingredientes locais mais frescos e têm como objetivo criar zero desperdício alimentar.

2. Jardins de Nayara

La Fortuna, Planícies do Norte

No vale na base do Vulcão Arenal, encontrará esta serena estância rodeada por uma exuberante floresta tropical. Aqui, as massagens e os tratamentos faciais são apenas o começo. Também pode inscrever-se para uma cerimónia de cacau, cura energética e terapia de som. E as aulas de ioga ao ar livre, entre as copas das árvores, ajudá-lo-ão a reiniciar-se verdadeiramente.

3. Hotel Río Perdido & Rio Termal

Bagaces, Guanacaste

O nome significa rio perdido, mas esta estância pode ser o lugar onde se encontra mais de si próprio. Escondido numa rara floresta de anões, uma visita aqui pode ser tão repousante ou aventureira quanto quiser. A meditação, o ioga e as nascentes de água quente ajudam a reduzir o stress, enquanto as tirolesas e o rafting fazem o seu sangue correr.

4. Retiro de Natureza Samasati

Puerto Viejo, Limón

Os tratamentos de bem-estar restauradores, as aulas de ioga e as sessões de meditação lembram-no de descontrair e de estar no momento. Mas o cenário do Samasati é o que mais muda o jogo para criar uma perspetiva renovada. Aninhado em 250 hectares de floresta tropical intocada, acordará suavemente com os sons da natureza. E pode fazer excursões para tomar banho na floresta e aproveitar todos os benefícios deste local belo e imaculado.

5. Estância de Ioga Bodhi Tree

Nosara, Guanacaste

Esta estância ecológica é tão apaixonada pela preservação da natureza como pelo reforço do seu bem-estar. Os retiros de yoga e fitness de uma semana ajudam-no a desenvolver as suas capacidades e confiança, não só no yoga, mas também na dança salsa, surf, Pilates e muito mais. Refeições saudáveis ajudam a apoiar os seus objectivos de bem-estar, e o spa está pronto para o guiar para o relaxamento.

6. El Silencio Lodge & Spa

Alajuela, Vale Central

Regresse às nuvens para se recentrar. Este luxuoso resort situa-se numa floresta nublada e oferece retiros como o Forest Healing, o Green Detox e o Reset & Recharge. Cada opção inclui uma mistura única de tratamentos de spa, banhos de natureza, refeições saudáveis e práticas meditativas.

Estas são apenas algumas das estâncias de bem-estar únicas e enriquecedoras da Costa Rica para lhe dar uma ideia das experiências que pode procurar. Todas as estâncias obtiveram uma Certificação de Turismo Sustentável, para que se possa sentir bem com a sua estadia. É um stress já aliviado. 

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