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Saúde e Segurança

De entusiastas de aventuras a famílias obcecadas pela vida selvagem, a Costa Rica há muito tempo atrai viajantes de todos os tipos. O tamanho compacto, a facilidade de navegação e a segurança geral da nossa nação fazem dela um lugar acolhedor. Queremos que todos os que visitam vivenciem a pura vida, desfrutem de momentos autênticos e se sintam em casa como um morador local. Reunimos algumas dicas de viagem importantes para que você possa explorar com confiança e tranquilidade. 

explorar no planejador de viagens

como se aventurar com segurança

Seja conquistando as corredeiras do rio ou a navegando nos manguezais, a sua segurança e bem-estar estão em primeiro lugar.

  • Viva aventuras emocionantes em qualquer um dos nossos rios como Sarapiquí, Río Peñas Blancas, Balsa, Río Toro, Pacuare, Savegre, Río Reventazón e Naranjo.
  • Use sempre um colete salva-vidas, capacete e um remo.
  • Use equipamento de proteção: sapatos impermeáveis, tênis ou similares, shorts, camisa ou traje de banho, bem como protetor solar.
  • Traga uma toalha, roupas e sapatos para trocar após o passeio.
  • A idade mínima varia de acordo com o tipo de passeio, a estação do ano, o nível do rio e as políticas da empresa. Geralmente, 8 anos é a idade mínima para o passeio.
  • É importante que você saiba nadar.
  • Evite trazer qualquer coisa de valor.
  • As empresas fornecerão uma renúncia de "Reconhecimento de Risco e Isenção de Responsabilidade" para você ler, preencher e assinar.
  • Certifique-se de receber instruções de segurança do guia antes e durante o passeio.
  • O peso máximo permitido por pessoa é 135 kg ou 300 lbs.

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Uma das atividades essenciais da Costa Rica é a tirolesa! Obtenha as informações de que precisa para viver a viagem da sua vida.

  • Certifique-se de que as guias forneçam as instruções necessárias antes de iniciar, como o sistema de frenagem, como se situar ao longo dos cabos, flexão do joelho, etc. 
  • Verifique se o arnês, o capacete e o cabo de segurança estão devidamente colocados antes de dar a partida. 
  • O forro de zíper é permitido para crianças de 6 anos ou mais, com um peso mínimo de 48.5 lbs (22 kg) e uma altura de 4.75 pés (1.45 m). 
  • O peso não deve exceder 300 kg (135 lbs) e a altura 7 metros (2.15 pés).

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Aventure-se com segurança e experimente um choque de adrenalina em quatro rodas! 

  • Lembre-se de usar capacete, roupas apropriadas, proteção para os olhos e, de preferência, botas e luvas. 
  • Os veículos de quatro rodas não devem ser conduzidos por menores de 16 anos. 
  • Evite aceleração repentina ou frenagem em superfícies escorregadias. 
  • Tente viajar em grupos, acompanhado por um guia turístico experiente, usando o equipamento de comunicação necessário. 
  • Na Costa Rica, é proibido andar de quatro rodas ao longo da praia ou de estradas com tráfego intenso. Evite declives perigosos ou arenosos.

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Desde escalar rochas até escalar cachoeiras, aprenda a se proteger em sua próxima aventura.

  • Lembre-se de verificar as condições e previsões meteorológicas locais antes de praticar rapel e antes da escalada. 
  • Use sapatos confortáveis e duráveis, roupas leves, protetor solar e repelente de insetos. 
  • Certifique-se de trazer o equipamento necessário e prendê-lo antes de iniciar a excursão.

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Se você estiver em um passeio de lazer ou enfrentando La Ruta de Los Conquistadores, esteja preparado a cada passo.

  • Não esquecer de usar capacete, calça comprida, sapatos resistentes, protetor solar e repelente de insetos. 
  • Evite gritos ou movimentos repentinos perto do cavalo, pois você pode assustá-lo. 
  • Esteja alerta ao longo da trilha e aproveite o passeio.

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Obtenha todos os conselhos para que possa desfrutar de um dia feliz na água.

  • Verifique as condições meteorológicas e oceânicas antes de partir. 
  • Todos a bordo devem usar colete salva-vidas. 
  • Certifique-se de que o barco tenha um kit de primeiros socorros a bordo. 
  • Antes de lançar sua linha na água, certifique-se de que não haja ninguém atrás de você. 
  • São recomendadas luvas de proteção. 
  • Use boné ou chapéu de aba aberta, protetor solar, óculos escuros, roupas leves e calçados apropriados para proteger os pés contra objetos pontiagudos e escorregões. 
  • Evite beber álcool ou ingerir outros tipos de drogas enquanto estiver no barco. 
  • Sempre pesque com alguém que tenha experiência no esporte. 
  • Solicite o nome do local ou da cidade mais próxima para orientação em caso de emergência.

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Seja você iniciante ou especialista, fique seguro e alerta nas lendárias praias de surfe da Costa Rica.

  • Você não pode perder as ondas e as águas frias; lembre-se de ficar sempre alerta sobre as condições do oceano, pois elas são dinâmicas e estão em constante mudança.
  • Evite surfar em condições oceânicas que estejam além do seu nível de habilidade. 
  • Se você é um iniciante, procure áreas para surfar com poucas pessoas ao redor. 
  • Se forem oferecidas aulas de surf na área, certifique-se de que um especialista as dê. 
  • Não deixe seus pertences sem vigilância na praia. 
  • Passar protetor solar. 
  • Em algumas praias, pode haver crocodilos, então pergunte às pessoas antes de surfar.

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Uma caminhada incrível começa com um bom par de sapatos de caminhada. Obtenha mais conselhos dos moradores locais.

  • Use roupas leves, boné ou chapéu de abas, protetor solar e repelente de insetos.
  • Traga lanches e água.
  • Verifique as condições climáticas locais e as previsões antes da caminhada e traga um poncho.
  • Se precisar de informações sobre uma trilha, pergunte a um guia de turismo profissional ou a um morador local.
  • Evite caminhar em florestas virgens e atalhos não mapeados.
  • Informe alguém sobre sua rota e o tempo estimado de retorno. Se estiverem viajando em grupo, permaneçam juntos na mesma trilha.
  • Evite tocar ou comer frutas e plantas com as quais você não está familiarizado.
  • Na Costa Rica, é proibido levar ou vender plantas e animais selvagens.

leia mais sobre caminhadas

proteja a sua tranquilidade

Guarde estes infográficos divertidos para se manter seguro no seu carro alugado, no ônibus, na água ou nas montanhas.

 

 

 

 

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cahauita

inoculações

Costa Rica tem um sistema de saúde muito bom, tanto público quanto privado. Antes de viajar, certifique-se de estar em dia com as vacinas básicas para hepatite A e B, assim como raiva e tétano.

A partir de 20 de julho de 2018, Costa Rican as autoridades exigem que todos os viajantes dos seguintes países tenham um certificado de vacinação contra a febre amarela: Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Camarões, República de África Central, Chade, República do Congo, República Democrática do Congo, Costa de Marfil, Guiné Equatorial, Etiópia, Gabão, Gâmbia, Gana, Guiné, Guiné Bissau, Quénia, Libéria Mali, Mauritânia, Níger, Nigéria, Senegal, Serra Leoa, República de Sul do Sudão, Ruanda, Sudão, Sudão do Sul, Tanzânia, Togo, Uganda, Zâmbia. 

Da América: Bolívia, Brasil, Colômbia, Equador, Guiana, Guiana Francesa, Paraguai, Peru, Suriname, Trinidad e Tobago, Venezuela.

A vacina deve ser administrada pelo menos 10 dias antes da data de início da sua viagem.

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ioga

para quem viaja só

Queremos que você goste de explorar a beleza e a cultura do nosso país. E se você estiver viajando sozinho, tome as seguintes precauções:

  • Use apenas transporte oficial.
  • Evite caminhar, correr ou passear sozinho em áreas isoladas, especialmente à noite.
  • Não compartilhe os detalhes do seu itinerário nas redes sociais ou com estranhos.
  • Entenda os riscos de viajar sozinho e estar com pessoas que você não conhece.
  • Você pode confiar na polícia. Eles estão aqui para ajudar você.
  • Mantenha-se sempre em contato com sua família e amigos.
  • Em caso de emergência ou comportamento suspeito, disque 9-1-1.
     
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Parque natural da cachoeira de Nauyaca

água

Nada com que se preocupar aqui! A água da torneira na Costa Rica é completamente potável. Recomendamos apenas água engarrafada para algumas áreas rurais. Traga sua garrafa de água reutilizável para diminuir seu impacto ambiental enquanto estiver aqui.

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Comida local

comida

Adoramos um almoço farto na Costa Rica. Faça do almoço a refeição principal do seu dia e economize seu dinheiro para outras aventuras. Dirija-se a um soda (um tipo de pequeno café de propriedade local) ou ao mercado local para saborear a culinária mais fresca e autêntica.

É fácil encontrar restaurantes, sodas, cafés, bistrôs e padarias. As opções são bastante extensas e muitas vezes incluem opções nacionais e internacionais.

Em restaurantes e hotéis, o imposto sobre valor agregado de 13% e uma gorjeta de 10% estão incluídos no preço final; no entanto, se você estiver excepcionalmente satisfeito com o serviço e quiser deixar uma gorjeta adicional, fique à vontade para fazê-lo.

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Ilha Cano

celulares

Lembre-se de contatar sua operadora antes de adicionar recursos de roaming global ao seu plano. Você também pode comprar um cartão SIM pré-pago no estande da Kolbi (empresa nacional de telecomunicações) no aeroporto ou em qualquer loja da empresa de telefonia, como Claro e Movistar. Uma linha local não é necessária para discar 9-1-1 em caso de emergência.

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Um casal caminhando na ponte suspensa

dicas de dinheiro

Está viajando com orçamento limitado? Sem problemas. A Costa Rica tem toneladas de atividades, comida e aventuras a preços acessíveis.

O colón é a moeda do Costa Rica.

Dólares americanos e os principais cartões de crédito são amplamente aceitos.

Troque dinheiro apenas em bancos e casas de câmbio aprovadas. Verifique a taxa de câmbio aqui. 

As transações bancárias exigem um passaporte original válido (não uma cópia ou foto). Os caixas eletrônicos estão localizados em todo o país. Alguns deles permanecem fechados das 11h às 5h. Lembre-se de não deixar seu dinheiro à mostra.

O imposto sobre vendas ou Imposto sobre Valor Agregado (IVA) é de 13%. Está incluído no preço final de cada compra de serviço ou produto. A taxa de partida deve ser incluída na maioria das passagens aéreas. 

Para os voos em que está devidamente estipulado que a taxa de embarque não está inclusa, você deve pagar USD 29 por pessoa, em dólares ou colones (moeda local), ou por cartão de crédito ou débito.
 

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casal-andando-de-bicicleta-ao-redor-da-fonte-escola-metalica-san-jose

viaje com pouca bagagem

A Costa Rica foi feita para a exploração, e uma bagagem leve facilita a locomoção. As companhias aéreas locais e as operadoras de turismo têm restrições de peso na bagagem, e você provavelmente precisará carregar suas malas de uma parte da sua jornada para a próxima.

Evite despachar a bagagem, se puder, e fique com uma mala de mão resistente. Tente trazer apenas o necessário, incluindo roupas leves que sejam fáceis de lavar e secar. Você poderá aproveitar os banheiros e lavanderias do hotel em sua jornada.

Importante: Inclua todos os medicamentos que você possa precisar para qualquer condição médica e traga uma cópia de suas prescrições. Alguns medicamentos na Costa Rica exigem uma prescrição certificada. 

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A vida noturna com um jipe ​​brilhando no escuro

dicas para explorar

Queremos que você se divirta explorando a Costa Rica com segurança:

  • Sempre cuide de todos os seus pertences e objetos de valor, mesmo quando viajar de ônibus.
  • Carregue sua mochila na sua frente.
  • Evite ajuda não solicitada de estranhos.
  • Evite caminhar em locais isolados e sem iluminação.
  • Verifique seu mapa e celular em áreas seguras.
     
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estrada ventosa vista do avião

mantenha-se seguro na estrada

Conduzir um carro na Costa Rica dá-lhe a liberdade de navegar pela bela paisagem ao seu ritmo. Lembre-se destas dicas antes de começar:

  • Se você tiver um problema mecânico ou um pneu furado, evite parar em lugares solitários e não aceite ajuda não solicitada de estranhos. É melhor ligar para a Rent-a- Car ou discar 9-1-1 para solicitar ajuda.
  • Não deixe objetos de valor desacompanhados em seu carro, como cartões de crédito, dinheiro, joias ou seu passaporte. Use estacionamentos públicos com vigilância.
  • Use um GPS ou um aplicativo de navegação. Isso economizará tempo e será conveniente ao explorar. Certifique-se de ter um chip ou um plano de dados internacional!
  • O terreno pode ficar mais aventureiro dependendo de onde você for, então tenha isso em mente ao escolher seu veículo.
  • Verifique o estado do carro e o equipamento de segurança necessário (triângulos de aviso, coletes refletores, chave de porca, pneu sobressalente e extintor de incêndio).
  • Ao alugar o carro, leia atentamente o contrato para entender o que está coberto e o que não está. Solicite informações sobre as apólices e o seguro do carro. Esteja ciente de todos os detalhes sobre as apólices de seguro.
     
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arco-íris sobre a floresta

escolhendo sua estadia

As opções são infinitas na Costa Rica e temos acomodações para todos os bolsos. Um hotel com tudo incluído ou um alojamento ecológico de luxo? Retiro na montanha ou na praia? Uma cabana romântica ou um hostel movimentado?  

  • Ao reservar suas acomodações, solicite uma confirmação por escrito do serviço e da política de cancelamento.
  • Não forneça nenhuma informação sobre seu cartão de débito ou crédito por telefone.
  • As tomadas são de 110 V, com plugues de dois pinos padrão dos EUA. Use o cofre do hotel.
  • Quando você fizer um passeio perto do seu hotel, traga uma cópia do seu passaporte.
  • Peça à recepção as rotas e meios de transporte mais seguros, especialmente à noite.
     
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paisagem de montanhas

calçado

Quando você está indo de férias, a ideia é mantê-lo o mais livre de estresse possível. Um detalhe importante: TRAGA OS SAPATOS CERTOS! Há infinitas atividades na Costa Rica e você não quer que seu calçado o limite ou lhe dê bolhas. Um par de sandálias e alguns tênis decentes devem servir. Se você planeja fazer algumas caminhadas ou escaladas sérias, considere opções adequadas para atividades mais pesadas.

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amigos rindo com pranchas de surf na praia guiones

sentir a areia

A Costa Rica é um destino para o ano todo! Vá se bronzear, surfar e caminhar na praia, mas não deixe seus pertences sozinhos quando o fizer. Pergunte aos moradores ou surfistas sobre as condições da praia e sobre as correntes de retorno. Se alguém estiver em risco e você não tiver sido treinado em primeiros socorros, procure ajuda. Ao viajar com amigos, não brinque de uma maneira que possa colocar sua vida ou a de outras pessoas em risco. Mantenha crianças, idosos ou pessoas com limitações físicas perto de você e evite nadar sozinho.
 

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Cultura-de-grade.jpg

idioma local

Muitos costarriquenhos falam inglês muito bem, mas lembre-se de que a língua nativa é o espanhol. Quando estiver a planear uma viagem, sugerimos que atualize o seu espanhol. Baixe algumas aulas de idiomas no seu telefone e ouça enquanto viaja ou mantenha um aplicativo de tradução à mão. Converse com os moradores locais – talvez eles possam sugerir uma excursão que você não planejou!