andar de bicicleta na Costa Rica
Inúmeros quilómetros de trilhos, cobrindo todo o tipo de terreno, aguardam os entusiastas do ciclismo de todos os níveis. Há uma variedade de passeios de um dia nos arredores de San José, em torno dos vulcões Irazu e Poas ou no Vale de Orosi. As montanhas de Talamanca ou a Cordilheira Vulcânica Central oferecem passeios de bicicleta mais rigorosos.
As cadeias montanhosas de Guanacaste e Tilaran, bem como os vales e planícies ao longo das Caraíbas, do Pacífico Central e do Pacífico Sul são também excelentes destinos para a prática de ciclismo. Estima-se que existam cerca de 80 caminhos para escolher. Em 2015, mais de 400.000 ciclistas percorreram o país, um número que continua a crescer juntamente com a popularidade do desporto.

um país para andar de bicicleta
O entusiasmo pelo ciclismo deu origem a numerosos eventos internacionais, entre os quais a Taça Nacional e o Campeonato Nacional, o Campeonato Panamericano, o Campeonato Nacional de BTT, a Rota do Sol, a Taça Endurance, o Volcano Challenge (no Vale Central e nos vulcões Arenal), a Rota dos Conquistadores (Puntarenas a Limon), o Tour Internacional da Costa Rica e o Tour Feminino, criado há poucos anos.

viagens em duas rodas
Um dos locais favoritos para a prática de BTT, Turrialba, em Cartago, tem vários sítios arqueológicos fascinantes e pode ser alcançada pela costa das Caraíbas. O terreno varia de moderado a extremo.
desafio de alta altitude
O Cerro de la Muerte (Pico da Morte) é o pico mais alto ao longo da Rodovia Interamericana, com 11.300 pés. Faz parte da Área de Conservação do Pacífico La Amistad e o seu planalto desce em direção às praias costeiras. A floresta tropical rodeia o vulcão Arenal, com subidas e descidas difíceis em todo o território.
vida selvagem
Em Sarapiqui, Heredia, há estradas de cascalho e terrenos que serpenteiam por comunidades remotas. Macacos bugios, iguanas, insectos, borboletas e todo o tipo de aves habitam esta floresta tropical. A sua dificuldade é intermédia, com terreno plano, dunas e colinas.
em direção ao oceano
O espetacular Parque Nacional Piedras Blancas é um refúgio de vida selvagem que se estende desde Puntarenas, em Golfito, até ao sudeste da Península de Osa. É o lar da única floresta de planície no Golfo Dulce tropical que permanece verde durante todo o ano.
para sua segurança
- Esta atividade, como qualquer outra, requer uma certa experiência, equipamento adequado e um planeamento cuidadoso dos locais a explorar.
- A bicicleta de montanha foi concebida especialmente para experimentar e conquistar terrenos difíceis. Geralmente, requer uma suspensão dianteira, mas a suspensão traseira está a tornar-se cada vez mais comum. Os acessórios indispensáveis são as joelheiras, as caneleiras, as cotoveleiras, as luvas e o capacete. Recomenda-se o uso de roupas leves e sintéticas, bem como de meias adequadas e o transporte de líquidos suficientes.
- Antes de sair, as bicicletas devem ser completamente verificadas e preparadas, incluindo o estado da corrente, das mudanças, da pressão dos pneus, dos travões e das pastilhas dos travões. Um kit de ferramentas é indispensável.
- Incentivamos as regras de segurança rodoviária: distância dos veículos, condução defensiva e descidas cautelosas. Os meses de chuva continuam a ser atractivos para a prática de ciclismo, mas recomenda-se prudência.
- Recomendamos que viajem em grupos com um guia, com a vantagem de este poder monitorizar a condição física de cada pessoa e dar indicações ao longo do percurso.
Os melhores locais da Costa Rica para andar de bicicleta
No mapa, encontrará as regiões turísticas da Costa Rica, onde poderá participar nestas actividades. Para mais informações sobre qualquer uma destas actividades, contacte o seu agente de viagens ou hotel.