Com um território de 2.656 km2 e uma população de 75.000 habitantes, Heredia é a província mais pequena da Costa Rica. Fundada em 1706, é uma cidade apreciada pelo seu património colonial e pela sua arquitetura tradicional.
Heredia é conhecida pelas suas excursões às plantações de café, onde os visitantes desfrutam do cativante processo de colheita, secagem e torrefação dos grãos de café.
Entre as maravilhas naturais de Heredia, o vulcão Barva, um formidável colosso localizado na parte oeste do Parque Nacional Braulio Carrillo, eleva-se 2.906 metros acima do nível do mar. A vegetação que rodeia este gigante adormecido é espantosa; é um local ideal para a observação de aves, especialmente para aqueles que sonham com o magnífico quetzal.
O rio Sarapiqui é outra das atracções da província. Este imponente rio percorre uma densa vegetação onde abundam as aves. Tem uma corrente ideal para quem gosta de praticar rafting ou tubbing nos rápidos.
